Finn din indre balanse med Shopletica
Utforsk en holistisk tilnærming til kroppslig og mental velvære gjennom våre premium treningstimer og produkter.
Filosofien bak Shopletica
Shopletica ble født ut fra en lidenskap for å forene østlige og vestlige treningstradisjoner i ett harmonisk konsept. Vi tror på helhetlig trening som styrker både kropp og sinn.
Grunnlagt i 2020 av en gruppe dedikerte treningsinstruktører, har vi raskt blitt en ledende aktør innen velværetrening i Norge. Vårt fokus er på kvalitet, autentisitet og personlig utvikling.
Autentisk praksis
Alle våre instruktører er sertifisert i sine respektive disipliner og bringer med seg årevis med erfaring.
Kvalitetsprodukter
Vi tilbyr kun produkter som vi selv bruker og som oppfyller våre strenge krav til bærekraft og funksjonalitet.
Nivåtilpasset
Våre klasser er tilgjengelige for alle, fra nybegynnere til avanserte utøvere, med personlig veiledning i hver time.
Våre treningsdisipliner
Yoga
Vår yogapraksis kombinerer tradisjonell hatha, vinyasa og yin yoga for å skape en balansert opplevelse som forbedrer styrke, fleksibilitet og mindfulness.
Se timeplanPilates
Våre pilatesklasser fokuserer på å styrke kjernemuskulaturen, forbedre holdning og skape en sterk, smidig kropp gjennom kontrollerte, presise bevegelser.
Se timeplanVanntrening
Opplev lav-impact trening i vann som kombinerer styrke, utholdenhet og fleksibilitet i et skånsomt miljø som passer for alle aldre og ferdighetsnivåer.
Se timeplanMeditasjon
Våre meditasjonsklasser tilbyr teknikker for å redusere stress, forbedre konsentrasjon og kultivere indre ro i en hektisk hverdag.
Se timeplanTai Chi
Opplev denne eldgamle kinesiske bevegelseskunsten som fremmer balanse, flyt og indre harmoni gjennom langsomme, bevisste bevegelser.
Se timeplanVåre premium produkter
Vi har nøye utvalgt kvalitetsprodukter for å støtte din treningsreise. Alt fra økologiske yogamatter til spesialisert treningsutstyr.
Økologisk yogamatte
Vår signatur yogamatte laget av 100% naturlig gummi og økologisk bomull, gir optimal støtte og grep for din praksis.
Meditasjonspute
Håndlaget meditasjonspute fylt med organisk bokhvete som gir stabil støtte for lange meditasjonsøkter.
Ukentlig timeplan
Utforsk vårt varierte utvalg av klasser, alle ledet av våre erfarne instruktører. Vår timeplan er designet for å passe inn i din travle hverdag.
Morgenyoga
En energigivende start på dagen med fokus på å vekke kroppen og sinnet.
Instructor: MiaLunsj-pilates
Et revitaliserende avbrekk midt på dagen som fokuserer på kjernestyrke og holdning.
Instructor: ThomasVanntrening
Lav-impact trening som kombinerer kardio og styrkeøvelser i vann.
Instructor: SofieKveldsmeditasjon
Avslutt dagen med en beroligende meditasjonsøkt som forbereder kropp og sinn for hvile.
Instructor: ErikTai Chi for nybegynnere
Introduksjon til grunnleggende Tai Chi-bevegelser og prinsipper.
Instructor: LarsVinyasa Flow Yoga
Dynamisk yogapraksis som synkroniserer pust med bevegelse for å skape flyt og kraft.
Instructor: MiaAvansert Pilates
Utfordrende pilatesøvelser for de som ønsker å ta sin praksis til neste nivå.
Instructor: ThomasHva kundene våre sier
Kontakt oss
Vi er her for å svare på alle dine spørsmål. Send oss en melding, ring oss eller besøk vårt studio.
E-post
[email protected]Telefon
+47 06 08 10 03Adresse
Treningsgata 123
0123 Oslo
Norge
Åpningstider
Mandag - Fredag: 06:30 - 21:00
Lørdag: 08:00 - 18:00
Søndag: 10:00 - 16:00